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香蕉真的可以缓解便秘吗？

是的，香蕉富含纤维和天然果胶，可以帮助促进肠道蠕动，增加粪便的质量和体积，从而缓解便秘问题。其高纤维含量有助于软化粪便，使其更容易通过消化系统。此外，香蕉中的植物化学物质也有助于促进肠道蠕动。因此，香蕉被认为是一种自然、健康的缓解便秘的食物选择。

参加学青会 全力争夺冠军 在过去的2022-2023赛季，曾茂洲代表广东宏远出战11场CBA常规赛，场均能得到4.8分1.9个篮板和1.3次助攻。， 淄博市医疗保障局相关负责人表示，淄博将积极组织各相关医疗机构、医药企业结合实际需求，做好配送关系建立、采购协议签订、中选产品备货等工作，保障患者及时用上降价后的产品。

内地片酬到底有多高

内地片酬的水平是根据演员的知名度、市场需求和电影预算等多个因素决定的。一般来说，相对知名度较低的演员，片酬水平会相对低一些，而相对知名度较高的演员片酬会更高。 根据国内电影市场的现状，一线演员的片酬水平一般较高，可能会达到数百万元或上千万元人民币。而二线演员的片酬水平相对较低，可能在几十万元到上百万元之间。此外，还有一些特殊情况下，如某些高成本大制作电影，片酬水平可能会更高。 需要注意的是，片酬除了金额之外，还会存在其他形式的奖励，比如电影票房分成等。不同演员根据自身条件和电影的市场表现，可能会有不同的合作协议。

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